Z analizą składu masy ciała spotkałam się już nie raz. Na festynach, targach, siłowniach i w końcu u dietetyka. Niestety, nie przypominam sobie, bym kiedykolwiek była zadowolona z jego wyników. Uważam, że tak jak w przypadku zrobienia sobie kontrolnej corocznej morfologii i - w wypadku kobiet - cytologii, powinniśmy jako świadomi ludzie decydować się, raz do roku, na dokonanie analizy składu ciała. Takie badanie powinno być wprowadzone jako jedno z podstawowych badań do procedury profilaktyki takich chorób cywilizacyjnych jak otyłość, cukrzyca czy [...]
31/05/2016
Jako przywódczyni i główna organizatorka życia rodziny wielodzietnej cierpię na zbyt dużą ilość wolnego czasu. W końcu mieszkanie sprząta się samo, pranie pierze się samo, a naczynia same się myją. Dzieci zajmują się same osobą przez cały czas od powrotu z placówek do samodzielnego zaśnięcia, a mąż nie potrzebuje mojego towarzystwa. No i blog! No przecież! On też sam się pisze! Czujecie ten sarkazm? I akurat w dniu, kiedy miałam dla siebie bardzo dużo czasu (na prawdę miałam czas!), całkowicie przypadkiem, obudziła się we mnie fascynacja nowym [...]
4/05/2016
Od urodzin bliźniaków próbowałam już chyba wszystkiego, by zrzuć dodatkowe kilogramy. Ograniczałam ilość jedzenia i jadałam tylko zdrowe produkty spędzając godziny na czytaniu etykiet. Zmniejszałam porcje na czuja lub dokładnie wszystko ważyłam. Liczyłam skrupulatnie każdą zjedzoną kalorię albo wsłuchiwałam się w potrzeby swojego organizmu. Ćwiczyłam w domu, a później zapisałam się do siłownię dla zwiększenia mobilizacji. Wszelkie samodzielnie podejmowane przeze mnie inicjatywy związane z odchudzaniem kończyły się fiaskiem. Bo brak czasu, bo [...]
26/04/2016
Podczas uczestnictwa w spotkaniu blogujących mam w Gdyni miałam okazję zaopatrzyć się w pełny pakiet kosmetyków z nowej serii Cupuacu (czyt. kupasu) proponowanej kobietom przez firmę Ziaja. Testowanie produktów rozpoczęłam w dniu idealnie pasującym do tego typu przedsięwzięć, czyli w Dzień Kobiet. Po miesięcznych testach dzielę się z Wami wyrobioną opinią na ich temat. Zapraszam! Seria Cupuacu - pierwsze wrażenia Opakowania nowej serii Cupuacu charakteryzują się brązowo-złotą kolorystyką. Wyjątkiem od reguły są suchy [...]
7/04/2016
Wiosna to cudowna pora roku. Zwiększona ilość promieni słonecznych powoduje w ludziach wzrost energii życiowej. Przekłada się to na wytężoną realizację wiosennych porządków, zwiększenie motywacji do aktywności fizycznej, rozkręcenie kreatywności w kuchni przy użyciu zdrowych, zielonych, świeżych nowalijek. Chwilo trwaj! Jednak wraz z zachłyśnięciem się wiosennym powietrzem mieszają się nam w głowach priorytety - wiele rzeczy sobie odpuszczamy, umniejszamy im wagi oddając się kontemplacji chwili i cudownej aury. A wieczorem zasypiamy w miejscu, w którym [...]
6/04/2016